Wygodny i dobrze dopasowany materac to główny czynnik odpowiadający za zdrowy sen i wysoką regenerację. Dbałość o stan materaca to podstawa, jeśli celem jest...
Najnowsze wpisy
Nazwa snu REM wywodzi się z angielskiego rapid eye movement, oznaczające szybkie ruchy gałek ocznych. Łączy się to z wystąpieniem niepoznanych jeszcze do...
Dobrze dobrany materac pomaga w zapewnieniu komfortu snu, wspiera organizm w optymalnej regeneracji. Na rynku jest dostępnych wiele modeli materaców, które...
Materac to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia każdej sypiali. Ma ogromny wpływ na komfort wypoczynku oraz regenerację ciała w porze nocnej – stąd...
Bolesne wypadanie dysku to coraz popularniejszy problem wśród społeczeństwa. Aby uniknąć cierpienia, z jakim wiąże się przepuklina kręgosłupa, warto...
Badania przeprowadzane przez markę Kneipp dotyczące jakości snu Polaków dobitnie wskazują, iż tylko niewielki odsetek ankietowanych deklaruje brak...
Główną funkcją snu jest regeneracja organizmu i nabranie sił na kolejny dzień. Czasem jednak rano budzimy się z nieprzyjemnymi dolegliwościami w tym np. z...